2018年 01月 13日 ( 2 )
昨年始めて1番良かった事をお知らせします!
Buquet de muguetさんの後は
目的だった今年のジムトレモチベーション♡
セールでめちゃお買い得でした〜
ほぼ40〜50%off
( ´ ▽ ` )

中村アン目指して(はい、それは無理!!笑)
リーボックで買う気まんまんの予定が

なぜか隣のadidasに入ってたらしく
いつのまにかadidasで全部揃えてたって。。。

(途中で気付けよ!おいっ!笑)

でもお買い得だったし、
可愛くてとても気に入っています。
仕事のパフォーマンスあげる為にも運動♪



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そうなんです。
昨年始めてよかった事No,1は運動でした!


運動始めてから

ちぐちゃん

なんか顔色いいね〜。
いつもご機嫌だねえ〜。

って言われることが増えました。
頭痛の頻度もずいぶん減りましたよ。

おかげさまで今日もご機嫌です♪

そして、身体だけでなく
メンタルも鍛えられているようにに思います。笑笑
まあ、もともとそれほどプラス思考ではないので、
そこは自分で意識して上げて行くしか無いですね(*^^*)

何か運動始めてみようかな〜と少しでも思ったそこのあなた!
始めるなら思った今がタイミングですよ。

実際私が運動始めたのを知った友人たちが、
いつも私が元気そうだなあと思ったらしく
ピラティスやヨガ、
(↑オシャレに始めたい方はこれ)
ウィーキングやランニングを始めた方も沢山いらっしゃいますから!

それでは、
今日もアトリエレッスンです!

今年の刺しゅうはじめ
ご一緒に笑顔で過ごしてまいりましょう♪




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by atelier-claire | 2018-01-13 09:20 | sweet home
Buquet de muguetさんへ
一昨日のアトリエレッスン後、
セール中のトレーニングウェア買いに渋谷へ足を運びつつ、
そういえば、
朝インスタでオープン日と書いてあったなあ
と思い出してこちらへ^^


可愛くてついつい長居してしまいました。

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この日こちらでお逢いした皆さんとのおしゃべりも楽しく🎀

初めてお逢いした方でも、
好みが合いますから、
不思議と共通の話題も多くおしゃべりが弾みますね。

原稿書きに追われていましたので
ちょうどいい息抜きになりました。

こちらは3月の出版記念作品展で使おうかなと思って
うちの子になったもの^^
(ピューターのお皿以外)
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あっ、すずらんアイテムもあったのですが、
撮り忘れました。

展示会当日をお楽しみに!


Buquet de muguetの
Chicoちゃん、ありがとうございました♡





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by atelier-claire | 2018-01-13 08:12 | my favorite