刺しゅうセラピーってご存知ですか?
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若い芸術家の応援をしながら
刺しゅう作家として
国内唯一の
一般社団法人 日本リボン刺しゅう協会の
運営をしております
紅光織です。
今日もお立ち寄りくださいまして
ありがとうございます
***
刺しゅうセラピーってご存知ですか?
楽しくて刺しゅうにひたすら夢中になるひととき。
針仕事は、チクチクと刺し進めるうちに
気持ち的に無の境地になります。
身体だけでなくて、
脳もストレスや過剰な労働によって
疲労することはもちろん知られていますが、
その脳の疲労が針仕事をすることで
解消されることがあります。
ゆっくりステッチを繰り返すことで、
頭がスッキリし、
心が穏やかに整う効用があるんですね。
脳がリフレッシュされるという表現が
あたっているかもしれません。
針で刺し進める連続した動きをすること、
目でその動きを見ることで、
脳になんらかのいい相乗効果が
生まれるのではないのでしょうか。
脳の研究によって、ストレスが減り、
集中力や記憶力が増すことも分かっていますので、
脳トレとして活用される方も。
さらに作品が完成したときの高揚感も
心理的に良い効果は大きいでしょうね。
疲れたなぁと思うとき、
なにか嫌なことがあったときなど
脳をリフレッシュしたいなぁと思ったら、
無心になって楽しみながら針仕事をすることは、
とてもおススメなんですよ♡
女性はその年代年代で
与えられた
環境に左右されることが
多いですよね。
生徒さんには
子育て中だったり
お仕事がお忙しかったり
ご自身がご病気だったり
親の介護中で出かけられない日々が続いて
いらっしゃる方
さまざまな環境の方がいらっしゃいます。
そういう方も
ひと針ひと針
刺し進む刺しゅう時間を
1日に少しでも持つことで
癒やされますというお声を
よく聞きます。
例えば
病気に手芸がリハビリ効果があると聞いて
作品作りがしたいし、
自分も共感出来る人に
好きなことを教える活動を通して
社会貢献がしたい。
家に籠もっていないで
羽ばたきたいともがいている。
とお話くださった方もいらっしゃいました。
そうなんです。
刺しゅうセラピーという言葉を
耳にしたことがある方も
いらっしゃるかと思いますが
リハビリ効果があるんですね。
心地の良さは、
やはり針仕事のセラピー効果が
大きいのではないかと思います。
協会では医療や教育、福祉施設で
刺しゅうセラピーとして
のワークショップなどの
取り組みを音楽の癒やしも
絡めながら
社会貢献活動として
進めていきたいと思っています。
黙々と取り組んでいただいたり、
時々手を止めてお話したり、
温かい飲み物を飲んだりしながら
刺しゅうセラピーで心を整えていく。
日本リボン協会の講座は
初めての方でもキットを使って、
やり方をお教えしてるので、
キットも課題も可愛いし
楽しくて夢中になる!
とご好評いただいています。
そして、もっと癒されたい、
簡単に楽しみたいという方のために、
年内認定講師講座や
趣味コース以外に
針仕事が苦手な人でも楽しんできただける
得意じゃない人でも楽しめちゃう
刺しゅうセラピーコースをリリース予定です。
最近、疲れたりモヤモヤすることがあるけど、
誰かにカウンセリングしてもらったりするより
手を動かして
もっと手軽に癒されたいな、
なにより可愛い作品が残るしいいよね〜
という方へ。
この秋冬、刺繍セラピーはいかがですか?
可愛いな
やってみたい
ときめいた♡
今こそチャンスです!
素敵な仲間のコミュニティで
自分らしくチャレンジしてみませんか。
詳細は公式ラインからお知らせします😆
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癒しや喜びをお届けします。
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