レッスン再開します！

しばらく頭痛でブログをお休みしていましたら、
沢山の方から心配のメールまでいただきまして
どうもありがとうございました。
家族には迷惑かけどおしで、
お教室においてはレッスンが休講になったクラスもあり、
生徒さんにも本当にご心配をおかけいたしました。

実は昨日ようやく体調回復いたしました。

先のブログ後、また頭痛がぶり返し結局今回、回復するまでに
2週間かかってしまいました。

私の頭痛は毎月一回程度、3日間ほど連続して続くいわゆる片頭痛です。
いつもは痛みが治まればすっきり回復していたので
今回のようにぶり返すということは初めてでした。

二度ほど半日～1日位おさまったので、
病院に行くタイミングをのがしてしまいましたが、一昨日行ってきました。

そして
今回思い切ってかかりつけの病院も変えました。
ぶりかえってからは片頭痛時の激しい痛みとはまた違って、
目の奥の鈍痛と、だるさやめまいが
続いていたので、その件を尋ねたところ、
トリプタン製のこの薬は飲みすぎても頭痛をさらに誘発するんですよと
いうことでした。

どうしてこんなに長くなったのかと不安に思っていたので、
それからは本当に胸がすっきりしました。
前の病院では、お薬の飲み方などのアドバイスも特になく、
言えばかなりの数をくれたので、
私もいつのまにか飲むことに慣れてしまっていたようで反省しています。
今回はぶり返すに度になんとか治したいと思い飲んでいたんです。

今度はかなり頭痛専門の病院をさがしました。
ほんの隣なのに、次の患者さんのところに駆け足で
来てくれる先生に好感が持てたのでしばらくここに通ってみたいと思います。
壁にかかっている標語、などにも医者魂を感じました。

最後に先生が片頭痛はかなり長期戦ですからねと一言。

は～い！頑張ります。
(その後、薬は飲まないようにして休んでいたら
1日半位で日常生活に戻れるようになりました。)

生徒の皆さまへのお振り替え等のご連絡も
今から順にさせていただきます。

今週からはレッスン開始しますのでどうぞよろしくお願いいたしますね！！


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病院も変わって、
さらに今週から週一でヨガを始めることにしました。
今まで実際、肩はこっていても身体に出ることはなかったのに、
この数ヶ月特に出るようになってきたからです。
リラックスできるものとして、なにか運動も
やんなきゃな～とはずっと思っていたんですが、
ようやく行動に移すことに。


大好きな刺繍を続けるためにも、やはり健康が1番ですからね♪